Chudnem. Bez srandy. Jem malé porcie, samé zdravé veci, v pravidelných intervaloch. Úplne vážne. Dodržujem pitný režim, nepijem kávu, iba zelený čaj, najnovšie Pu-Erh Fit čo som dostala do daru. Srmtko-vážko. Cvičím aerobik, trikrát do týždňa, ak nie, tak aspoň chodím - z práce, do práce, cez obed, všade. Pokúsila som sa aj o pilates. Žiadna sranda. Nežeriem, vychutnávam. Nevečeriam v obľúbených reštauráciách a krčmách, venujem sa iba prázdnym kalóriám v alkohole, ale ani to už nie je bohvieaká zábava.Z nejakého dôvodu ma to baví a prináša mi to radosť. Fakt vážne.
2 komentáre:
Pu-erh smrdí ako mokrá bažina. Úprimnú sústrasť. Ináč môže byť...
puer fit nie, pretoze su tam primiesane rozne vonave kvety a bylinky :-) takze vonia velmi pekne.
navyse ho uznavam, odkedy som objavila jeho protikocovinove ucinky. fakt skvele. :-))
inac diky
Zverejnenie komentára