Chcela som aby tento deň bol žltý. Taký žltý ako keď človek zavrie oči a vidí slnkom prežiarené jasné svetlo. Keď mám pocit, že celé telíčko zahrieva jasné, žlté, teplé, jarné slniečko - také čo poteší po dlhej zime, ale ešte nepáli ako uprostred leta. Ako je práve teraz. Žltá je dobrá, žltá ako svetlo a ako oheň, čo prinášajú život. Žltá ako ananás. Najlepšie ovocíčko aké poznám.
Menu na tento deň:
Raňajky: ananásový nízkotučný jogurt s trochou müsli
Desiata a olovrant: ananás
Obed: kari ryža s kúskami kari kuraťa a žltá paprika
Večera: zemiaky so šošovicou
Žltá ako barva správného zažívání, tedy přítel plochého bříška. Eh. Od toho mám teda poriadne ďaleko. Zdá sa mi, že to ide pekne pomaly. A navyše zmizla tá príjemná euforická nadšená nálada, čo sa ma zázračne držala celý minulý týždeň. A ešte som mala nad hlavy práce. A musela som odmietnuť pozvania na obed od priateľov. Dve. Jediná zábavná vec bola, keď som svojej šéfke vysvetľovala farebnú diétu. Ona je Angličanka, takže sa ničomu nedivila. Aspoň nie nahlas.
Ešte aj domov som išla pomerne dosť znechutená a to som mala konečne pohodlné topánky, do ktorých som sa pred odchodom prezula. Asi sú dáke škvrny na slnku a to na inom mieste ako boli minulý týždeň.
Doma žienku domácu čakala druhá šichta. Musela som navariť na zajtra dve jedlá príslušnej farby a cvičiť. Kupodivu mi ale varenie úplne zdvihlo náladu. To sa mi ešte nestalo. Samé zdravé a chutné jedlá. Konečne som si našla systém, ktorý mi na cvičenie vyhovuje a zdá sa mi dobrý.
Najprv rozcvička s pilatesom a potom poriadna porcia brušákov a ďalších posilovacích cvikov a potom zas pilates. Na konci má príjemné cviky na uvoľnenie telíčka. Hooodne dlho sa pri tom cvičení len tak leží na zemi. Motivuje ma to :-)
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára