No dobre, váha sa síce zanovito drží v účtovne plusových položkách, čo vôbec nie je žiadúce. Ale červený deň zaručí prechod do červených čísel. Alebo nie?
Menu na tento deň:
Raňajky: jahodový nízkotučný jogurt
Desiata a olovrant: jedno červené jablko
Obed: tuniak v paradajkovej omáčke s červeným šalátom z paradajok, kápie, cvikly, troška červenej cibule a červenej papriky.
Večera: pečené fazule od Heinza v paradajkovej omáčke s červeným šalátom čo zostal od obeda.
Malinová ústa, vášnivě červená, krvavá červená ako nasľubovala Elle som síce nemala, ale tá červená ma aspoň nabila energiou do práce. Bohužiaľ, keď som išla peši domov v nepohodlných topánkach, cítila som sa pomerne groggy. Neviem či to bolo tým nízkym tlakom alebo príliš veľkou porciou fazulí. Ale električenku si just nekúpim. Budem pekne chodiť. Aspoň do výplaty.
Doma som si pustila Pilates cvičenia a pokúšala sa čo-to z toho zacvičiť správne, ale je to ťažšie ako to vyzerá. Radšej som si dala ešte svoju dávku obvyklého cvičenia. A navarila som si mňamky na zajtrajší deň.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
2 komentáre:
tak ja ti neviem :-) ja som schudla 10 kilo za 3 mesiace nechtiac, musela som si kupit komplet novy satnik, vsetci ma upodozrievaju z anorexie a bulimie...a preco to vsetko?
vdaka uzasnej praci! najlepsia dieta na svete je nemat vobec cas na jedlo. :((((
no proste niekedy ma clovek taku potrebu urobit jarne upratovanie. a ta chvila teraz prisla :-)
Zverejnenie komentára